Hypnose à Niort
Qu'est ce que l'hypnose thérapeutique ?
L’hypnose ericksonienne, développée par le célèbre psychiatre américain Milton H. Erickson, est une approche douce et indirecte, favorisant le dialogue entre le conscient et l’inconscient. Elle est largement utilisée pour ses nombreux bienfaits thérapeutiques, notamment pour aider à la gestion des émotions, des comportements et des douleurs. L’hypnose ericksonienne permet de travailler sur les sources de stress et d’anxiété en accédant à des ressources internes, favorisant ainsi un état de calme et de relaxation profonde. Elle aide à diminuer la surcharge émotionnelle et à renforcer la résilience. L’approche ericksonienne, orientée vers la collaboration entre thérapeute et patient, favorise une exploration personnelle en douceur et respectant le rythme de chacun.
Hypnose : un outil puissant et collaboratif
Contrairement aux idées reçues, l’hypnose n’est pas une perte de contrôle, mais un processus collaboratif qui met en lumière vos propres ressources et votre capacité à évoluer.
Grâce à cette approche, vous pouvez :
Comprendre et transformer vos comportements ou schémas de pensée qui peuvent freiner votre épanouissement.
Renforcer vos ressources personnelles, comme la confiance, la résilience ou la gestion des émotions.
Faciliter des changements durables dans votre quotidien, en agissant sur des blocages profonds ou en explorant de nouvelles perspectives.
L’hypnose n’est pas une solution magique, mais un outil puissant qui fonctionne grâce à la collaboration entre vous et moi. Ensemble, nous avançons vers vos objectifs, à votre rythme, dans un cadre bienveillant et respectueux.
Voici quelques-uns des principaux bienfaits de l’hypnose ericksonienne
- Réduction du stress et de l’anxiété
- Amélioration de la confiance en soi et de l'estime de soi
- Gestion des phobies, des peurs et des TOCs
- Accompagnement dans le sevrage et les addictions
- Soulagement de la douleur
- Amélioration du sommeil
- Renforcement de la créativité et des performances
- Accompagnement des changements de vie et développement de nouvelles habitudes positives
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